Masturboinnin hyödyt

Itsellä ollut hieman hiljaista tässä joten laitetaanpa masturboinnin hyviä puolia tähän. Tässäpä miehille:

Masturboinnilla on paljon hyvää tekeviä vaikutuksia. (COLOURBOX.COM)

Muun muassa näistä syistä miesten kannattaa harrastaa sooloseksiä:

1. Se ehkäisee syöpää

Austrilaisen tutkimuksen mukaan yli viisi siemensyöksyä viikossa pienentää eturauhassyövän riskia kolmanneksella. Siemensyöksyt huuhtovat elimistöstä syöpää aiheuttavia toksiineja.

2. Erektiot paranevat

Lihakset heikkenevät ja niiden kiinteys vähenee - myös alakerrassa. Säännöllinen seksi tai masturbointi vahvistaa lantion lihaksia. Tämä pienentää erektiohäiriöiden riskiä.

3. Lisää kestävyyttä

Kumppanillakaan ei pitäisi olla mitään itsetyydytystä vastaan. Sen avulla voi nimittäin venyttää petipuuhien kestoa. Kun mies masturboi alkuillasta, voi tämä pidentää loppuillan yhdynnän kestoa. Lisäksi sooloseksin avulla oppii tuntemaan, mitä orgasmin saaminen vaatii, ja opetella hidastamaan tahtia tai venyttämään aikaa.

4. Vastustuskyky paranee

Siemensyöksy vapauttaa elimistöön kortisoli-hormonia. Kortisolilla on huono maine stressihormonina, mutta pienissä määrin se on hyödyllistä. Hormoni nimittäin auttaa vahvistamaan elimistön immuuunipuolustusta, mikä parantaa vastustuskykyä.

5. Mieli piristyy

Itsetyydytys vapauttaa elimistöön mielihyvähormoneja, kuten dopamiinia ja oksitosiinia. Ne vaikuttavat aivojen palkitsemiskeskukseen, ja olo paranee hetkessä.

 

Ja naisille:

 

Itsetyydytys voi hidastaa vaginan ikääntymistä. (COLOURBOX.COM)

Naiset harrastavat National Health and Social Life -tutkimuksen mukaan itsetyydytystä huomattavasti miehiä vähemmän. Kyselyyn vastanneista 18-60 -vuotiaista amerikkalaisnaisista kertoi masturboivansa ainoastaan 39 prosenttia, kun taas miesten vastaava lukema oli 61 prosenttia.
Naisten masturbointiin on liitetty terveyshyötyjä, ja erilaisten tekniikoiden harjoittelun on kerrottu olevan höydyllistä erityisesti iäkkäämmille naisille.
Naisen ikääntyessä vagina kapenee, pienenee ja on kuivempi. Itsetyydytystekniikoita harjoittamalla naiset saattavat pystyä korjaamaan tai hidastamaan näitä fyysisiä muutoksia.
Klitoriksen, virtsaputken ja emättimen stimulointi vahvistaa hermoratoja, jotka puolestaan vaikuttavat esimerkiksi klitoriksen turvotukseen ja vaginan kosteuteen. Ikä ei kuitenkaan ole ainoa syypää vaginan muutoksiin, sillä kiihotuksen puute voi aiheuttaa vastaavia oireita. Hiljaisempaa seksielämää viettävät naiset voivatkin vaikuttaa intiimialueidensa terveyteen juuri itsetyydytyksen avulla.
Lääketieteellisestä näkökulmasta katsottuna masturbaatio on fyysisesti turvallista, ja siitä on hyötyjä yksilön seksuaaliselle itsetunnolle. Kenenkään ei tulisi potea huonoa omaatuntoa itsetyydytyksestä - päin vastoin.